CYCLO TRISTAN

  Après la sortie de Breteuil (130km) le 16/10, après la sortie G2 de 9 cyclos , dite de "récupération" mais 25 de moyenne quand mème , en vallée d'Epte de 70km le 17, cette fois à nouveau une virée de 70km le 18/10 avec le VCV G3, que je retrouve près du CNPP, en haut de la cote donc. Grosse semaine donc avec 320km cumulés, et surtout belle semaine qui se termine sans vent et plein soleil.  ma trace STRAVA, ICI Quelques images prises en cours de parcours. Au croisement en haut de la côte de Cocherel, venus de Rouvray et direction La Cailletterie En forêt, haut de la côte de Villegats     Quelques photos souvenirs de cette journée ensoleillée, au retour sur Vernon  (cliquer sur les photos pour les agrandir)     Un public nombreux venu nous accueillir      Quand les Bi-cycles déposent les Tri-cycles (Albert D. à l'oeuvre)    

   Résumé : Benoit Mirmont organisateur - 19cyclos 1crevaison 140km -   https://www.vcv-cyclo.fr/sortie-mensuelle Traces open runner : Aller puis Retour ma trace STRAVA :  https://www.strava.com/activities/4199666381  Infos sur la destination, Breteuil sur iton :  https://fr.wikipedia.org/wiki/Breteuil_(Eure) Une nouveauté, les 1eres vidéos :  La côte de Epieds (descriptif de la commune ici https://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89pieds_(Eure) ) Et pour mémoire, ce vent du Nord lors du retour; un passage abrité en foret sortie d'Evreux:  Les photos-reportage :  Jean Ti sur les traces de Jacques_Laffitte : (et non de Jacques_Laffite)     Jean-Philippe, parti dernier , arrivé 1er ..."j'aurais pu rester au lit une demi heure de plus !" : Bon, les choses sérieuses...Ca se passe sur les bancs publiques, c'est bien connu  ... La preuve ultime ! Et sans masque Chantal , sans masque !!  Tous unis pour la photo du photographe, photographié en photographe, et sans (?) phot'

  De super videos dispo sur le net pour nous aider à réaliser différentes opérations mécaniques d'un cycle ou deux (bicycle) ;).  Sera augmentée au fur et à mesure des besoins rencontrés .  N°1 réglage dérailleur Arrière :  page smile cycling :   https://www.bing.com/videos/search?q=REGLAGE+DERAILLEUR++shimano+105&&view=detail&mid=4FE187DCDBEDD9195D074FE187DCDBEDD9195D07&&FORM=VRDGAR ou encore  probike :   https://www.bing.com/videos/search?q=REGLAGE+DERAILLEUR++shimano+105&&view=detail&mid=4DEB12DC99CDE018C57F4DEB12DC99CDE018C57F&&FORM=VDRVSR ou encore "Origine" :   https://www.bing.com/videos/search?q=REGLAGE+DERAILLEUR++shimano+105&&view=detail&mid=34B1954CFE90474BAFBB34B1954CFE90474BAFBB&rvsmid=4DEB12DC99CDE018C57F4DEB12DC99CDE018C57F&FORM=VDRVRV N°2 démontage pédalier :       

 Objectif :  https://www.vcv-cyclo.fr/sortie-mensuelle-du-jeudi-17-septembre#comment-1785 Quincampoix , distance de Vernon: environ 72km,  au nord est de Rouen , connu pour le champion hors du commun que fut le très grand cycliste parmi les grands, Jacques Anquetil.  Une stèle lui est également dédiée à La Neuville d'Oisel, celle-ci jouxtant sa demeure, un château ou vécut notamment Maupassant.  Quelques photos prises sur le vif, pour lesquelles vous pouvez apporter votre grain de sel, poivre ou autre.. Sortie concoctée et menée par un des dream team du VCV (Benoit, José, Gaby...) déroulée encore une fois par un temps ensoleillé, chaud et sec, marquée cependant par la violente chute de Bernard I. dans la descente des Andelys. Tous les cyclos ont pu renter au port. (dernière info : Bernard hospitalisé) Traces du circuit : (il me manque qqs km non enregistrés) :    https://www.strava.com/activities/4074673316   https://www.openrunner.com/r/12052844 (aller, lien VCV) Prochaine grande

A/R Blainville Crevon . Trace strava :  https://www.strava.com/activities/3659755621 28 participants en 2 groupes Resto à Blainville Crevon . Départ 8H45 retour 17h00 environ Le tout pour 126 km et 1100m de Dénivelé + Temperature en hausse constante de 15° le matin à près de 30° l'aprèsmidi Quelques photos a proximité du chateau/hotel du BELMESNIL (à coté de Vascoeuil) Hé oui, "on" (Francis et Benoit)  a bu de l'eau (... pour la photo!?!)